Lashilé Good Night 60 Vegan Gummies

Melatonina, L-Teanina, Triptofano, Vitamina B6, Vitamina B9, Passiflora, Valeriana. *La melatonina, conosciuta come "l'ormone del sonno", svolge un ruolo molto importante nell'addormentarsi (naturalmente). La produzione di melatonina è spesso messa a dura prova dai cambiamenti dello stile di vita, dallo stress, dai cambiamenti ormonali, dagli squilibri nutrizionali o persino dagli schermi degli smartphone. (1) L'effetto benefico si ottiene consumando 1 mg di melatonina prima di andare a letto. (2) L'effetto benefico si ottiene consumando almeno 0,5 mg di melatonina prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e nei giorni successivi all'arrivo a destinazione.